Se você busca um estudo de qualidade e que gere resultados em 2024, chegou na página certa! A Mag Papelaria separou dicas indispensáveis para quando você for organizar sua estratégia de estudos. É importante ter uma rotina organizada, pois isso vai facilitar ainda mais o equilíbrio entre sua vida pessoal e acadêmica:
⏰ Horários
A primeira coisa a se fazer para começar a organizar os seus estudos é entender melhor os seus horários. Separar os seus tempos livres durante a semana e estipular o tempo que você acha necessário para os seus estudos diários vai ser um ótimo pontapé inicial. Pausas entre os estudos são essenciais para melhor absorção do conteúdo. Lembrando que qualidade é mais importante que quantidade!
🎯 Metas
Em seguida, recomendamos criar metas. Para isso, separar as matérias de acordo com suas maiores dificuldades vai ajudar na hora de colocar prioridades e entender o que precisa de mais atenção em sua rotina.
Já ouviu falar em metas SMART? Confira aqui o nosso guia para esse método!
🧮 Métodos
É importante, também, se conhecer. De que forma você aprende melhor? Escrevendo, falando, lendo, destacando com cores… A lista é grande! Você pode testar diversos métodos de estudo e entender qual funciona melhor para você. Algumas delas são: mapas mentais, Método Kanban, Método Feynman, Método Pomodoro, Método 52WH, Método Cornell, etc.
📝 Anotações
Anotar as coisas que você considera mais importantes e que são suas maiores dificuldades é ideal. Além disso, é interessante escrever sobre sua rotina, fazendo listas com tarefas que você precisa realizar e horários. Além disso, ao estudar, você pode fazer fichamentos, flashcards, entre outros métodos.
✏️ Exercícios
Exercícios são uma ótima forma de fixar o conteúdo que você aprendeu. Colocar a parte teórica em prática pode, muitas vezes, te fazer entender melhor o que estava escrito no texto
📚 Revisão
Existe uma grande possibilidade de você esquecer algumas das coisas que estudou após algum tempo. Revisar é essencial para manter o conteúdo fresco e fixo em sua mente. Você pode revisar lendo seus resumos, fichamentos, flashcards e também refazendo exercícios que errou. A última parte é muito importante para entender melhor suas maiores dificuldades.
🚪Espaço
Ter um espaço exclusivamente para estudos é muito importante para que o seu foco esteja completamente ali. Deve ser um lugar limpo, organizado e sem distrações. Sempre interessante deixar o celular fora do local, caso você não o use durante os estudos.
🛏️ Descanso
Por último e extremamente importante: o descanso. Dormir bem facilita a recepção de informações no cérebro, e também ajuda na concentração e disposição no dia seguinte. Então, nada de virar a noite estudando para o dia seguinte! Priorize o seu descanso, mesmo que não tenha conseguido terminar tudo o que pretendia no dia. Por isso, como dissemos lá no começo, é importante focar mais nas dificuldades e ter tempos estipulados para estudo. Segundo estudos da Harvard Medical School (leia artigo aqui), dormir por cerca de 45 minutos depois de estudar também ajuda na memorização e processamento de informações!
